Influência da privação visual no desempenho do teste de 10RM em homens treinados

  • Krystal Peres Alonso Universidade Castelo Branco
  • Gabriel Paz Universidade Federal do Rio de Janeiro
Palavras-chave: Treinamento de resistência, Retroalimentação sensorial, Força muscular.

Resumo

O objetivo do estudo foi avaliar e comparar a carga deslocada no teste de 10 RM sob as condições com e sem a privação visual. A amostra foi composta por 13 homens treinados em força (idade 27,7 ±3 anos). Foram realizadas quatro sessões para teste e reteste de 10 RM nos exercícios: Supino horizontal (SH) e Hack Machine (HM).  Para a análise estatística, foi utilizado o test T pareado para comparar os resultados obtidos. Como resultado obtivemos que a carga deslocada com privação visual (PV) no (SH) foi de 150 kg e sem privação (SPV) foi de 135 kg e para o HM  CPV a carga foi de 54 kg e SPV 48 kg. Com base nos resultados apresentados, conclui-se que a carga deslocada CPV foi significativamente maior do que com a visualização das cargas.

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Biografia do Autor

Krystal Peres Alonso, Universidade Castelo Branco
Profissional de educação física
Gabriel Paz, Universidade Federal do Rio de Janeiro
Doutor em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro; Mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro; Especialista em Musculação e Treinamento de Força pela Universidade Federal do Rio de Janeiro; Graduado (Licenciatura e Bacharelado) em Educação Física pela Universidade Castelo Branco (RJ). Docente no curso de Educação Física das Faculdades São José. Professor do Curso de Pós-Graduação Lacto-Sensu em Musculação e Treinamento de Força (EEFD-UFRJ) nas disciplinas: Metodologia da Pesquisa, Cinesiologia Aplicada, Treinamento e Desporto e Biomecânica; Diretor Técnico do Instituto Biodesp. Pesquisador do Laboratório de Treinamento de Força da Universidade Federal do Rio de Janeiro e Grupo de Pesquisas em Cinesiologia Aplicada ao Treinamento de Força das Faculdades São José. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em preparação Física para o alto rendimento (Taekwondo), treinamento personalizado e no desenvolvimento de pesquisas científicas, atuando principalmente nos seguintes temas: Eletromiografia, Cinemática, Treinamento de Força e Cinesiologia aplicada ao Esporte
Publicado
19-06-2020
Como Citar
Alonso, K. P., & Paz, G. (2020). Influência da privação visual no desempenho do teste de 10RM em homens treinados. Pensar a Prática, 23. https://doi.org/10.5216/rpp.v23.56407
Seção
Artigos Originais